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孕妇血糖高能吃橙子吗孕妇高血糖能吃橙子吗

2020-05-30 18:33:09

孕妇血糖高能吃橙子吗?很多人认为橙子中的糖分会非常高，事实上橙子的含糖量是非常低的，那么孕期高血糖能吃橙子吗，下面就随小编一起来看看吧！
橙子的含糖量比较低，所以高血糖适当吃一些橙子是可以吃橙子的。而且橙子中还有丰富的果胶和膳食纤维，可以增进肠道的蠕动，有益于清肠通便，还能排除体内有害物质。同时橙子中还含有丰富的C，能够有效的预防胎儿畸形，增强准妈妈们的，为体内胎儿的发育提供一个更健康的母体环境。健康小贴士：高血糖的孕妇如果不确定哪些水果可以吃，可以在营养师的指点下选用含糖量低、味道酸甜的水果。对于一些血糖高、病情不稳定的患者只能选用含糖量在5%以下的蔬菜、水果，像、西红柿、黄瓜等。
1、孕妇在吃橙子前后1小时内不要喝，由于牛奶中的遇到果酸会凝固，影响消化吸收，橙子味美但不要吃得过量，吃完橙子应及时漱口，以避免对口腔牙齿有害，不要用橙皮泡水饮用，由于橙皮上一般都会有保鲜剂，很难用水洗净。 2、饭前或空腹时不宜食用橙子，否则橙子所含的有机酸会刺激胃黏膜，对胃不利。、每天一个中等大小的橙子就能满足每人每天对维生素C的需要量。若食用过量，过量摄取维生素C时，体内代谢的草酸会增多，易引起尿结石、肾结石。
目的是控制准妈妈血糖升高，同时保证胎儿的正常发育。应以米、麦类等多糖为主，严格限制、糖浆、麦芽糖等纯糖制品及含糖量高的甜品。在谷类主食中尽可能选择血糖指数较低的品种，如燕麦片、玉米面和荞麦面等。 2、胰岛素治疗如果经过饮食控制，血糖调剂仍不满意，即空腹或餐前血糖 5.8mmol/L、餐后2小时血糖 6.7mmol/L应及时加用胰岛夙来控制血糖。胰岛素的注射要看孕妈咪血糖严重程度一天施打2至次不等，所以医师会教导准妈妈如何自行在家中施打，一旦用到胰岛夙来控制血糖，就必须一直注射到生产，中间不能中断，由于愈到后期血糖值会愈高，必须好好控制才行，等生产结束后，血糖就会渐渐的恢复正常了。、注意生活习惯准妈妈医治应主要以无药，无副作用为主，每天可以到户外进行一些简单的漫步，呼吸一些新鲜的空气;保证充足的睡眠，每天的作息时间应大体相同，可显著地改良身体血糖现状。准妈妈如果在孕期血糖偏高应特别注意，并及时做血糖检查。血糖偏高与的界限并不是很大，如果血糖偏高以后医治和调节不及时就有可能发展到糖尿病，这样就会对准妈妈带来非常大的危害。

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