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枸杞菊花煲排骨

2020-05-30 18:29:58

1张图片

食材明细

主料

排骨适当枸杞适当干菊花适当盐适当

平淡口味炖工艺数小时耗时简单难度

枸杞菊花煲排骨的做法步骤

1

将洗净的排骨砍成小块备用，枸杞与菊花用水洗净备用

2

将排骨与枸杞放入大内胆中，加入适当的水。

3

在电炖锅不锈钢内胆中，加入适当的水，再放入白瓷大内胆

4

盖上玻璃盖，选择“汤类”功能，然后按“开始”键。

5

炖2小时30分钟，看着时间还剩8分钟左右，将菊花放入大内胆中一起炖

6

8分钟后，美味的枸杞菊花煲排骨汤完成。

小诀窍

由排骨、枸杞、干菊花制成汤煲，枸杞、菊花具有清热，解毒，明目的功效，排骨含有丰富的蛋白质和钙质。具有养颜，祛痘，清热解毒的特点

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