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高血脂人群应当如何选购保健食品

2020-09-24 18:05:25

现在很多的人保健食品比较的关注，保健食品选购也是有学问的，现在市场上各种的保健食品种类，那末对高血脂人群常见于中老年人。高血脂是引发高血压和冠心病的重要因素。高血脂分为3型：

⑴高胆固醇型：胆固醇大于200毫克/100毫升血中。

⑵高甘油三酯型：甘油三酯大于160毫克/100毫升血中。

⑶双高型，即高胆固醇和高甘油三酯型。

控制某些食品的摄取是改善高血脂的方法之一，如高胆固醇型人群应少食或不食胆固醇高的动物内脏、蛋黄等食品。高甘油三酯型人群应少食肥肉和糖类。山查、香菇、大蒜及海水鱼等具有降血脂作用。经国家卫生部批准的、经特殊加工制作的、具有调理血脂功能的保健食品类，在下降血脂的进程中作用更加明显。对高血脂伴随高血压的人群，应以调节血压为主，调节血脂对调理血压具有积极意义。

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