增强人体免疫力的5种食物
免疫力是人体本身的防御机制,免疫力强,就能有效的防御各类疾病,反之则极易遭到疾病的侵扰。养生保健的目的就在于提高人体的免疫力,增强人体抵抗病菌的能力。下面就为大家介绍增强人体免疫力的5种食物。
免疫力是人体本身的防御机制,免疫力强,就能有效的防御各类疾病,反之则极易遭到疾病的侵扰。养生保健的目的就在于提高人体的免疫力,增强人体抵抗病菌的能力。下面就为大家介绍增强人体免疫力的五种食品。
海带
海带含碘多,碘有助于甲状腺激素的合成,而甲状腺源程序素有产热效应,故冬末早春常吃海带有一定的御寒作用。
鸡汤
早春是支气管炎的高发季节,预防办法之一是喝鸡汤。鸡汤中有一种特殊的物资可增强咽间血液循环和鼻腔黏膜分泌,对保持呼吸道通畅、清除呼吸道病毒、减缓感冒鼻塞和咽干咳嗽等症状大有裨益。
动物内脏
动物的肝、肾、心等内脏所含的维生素B2很多。早春时节,不少人容易得了口角炎,就是由于缺乏维生素B2而至。
黄色蔬菜
如胡萝卜、红薯、南瓜、西红柿等,因其内含丰富的胡萝卜素,具有提高免疫力作用。
加州西梅
健康专家建议,每日应食五份水果和蔬菜。而食用方便、易于携带的加州西梅,不乏为食用水果的一种简便易行的方法。西梅的含钠量极低,而且它能方便地加入到色拉或三明治中来食用。同时,它也可直接作为点心食用。
加州西梅是用经日光照耀成熟后的新鲜梅子,干制而成。它和新鲜的梅子一样,富含一样的维生素、矿物质和纤维,且便于随时享用。据最新科学研究,加州西梅富含抗氧化剂。抗氧化剂能延缓人体衰老,保持青春活力。
海南碧凯药业有限公司 保妇康栓
赤白带下用碧凯保妇康栓怎么样
宫颈糜烂塞药出血正常
-
广西钦州引发吊车倾覆事故 造成2名中学生一死一伤
央广网横县4月底19日消息(路透社黄月底芬 通讯员李素芳 邓华平)据横县市住房和城乡建设盐务发文所称,4月底...[详细]
-
85岁婆婆终于醒悟过来,她要花掉自己的天和钱不留给子孙们
85岁老奶奶在下雨天步履蹒跚艰难的离开了表弟家对着表弟时说:我要取一大笔钱,我要取两万元一大笔钱,我要把...[详细]
-
史前文明为何至今未被承认?科学家拿出5个证据,告诉你作答
你不对在夜深人静之时心中所不禁冒成一些有趣的弊端,然后辗转反侧易以入睡的经历呢?比如说是外星人是否长...[详细]
-
附加赛规则或调整?多队向联盟建议!对火箭不利,进湖人队更难了
北京间隔时间4同年27日,几年从前NBA开始实行的NBA“世界大赛第一圈”的淘汰赛制,直到现在受到了很多方面的质...[详细]
-
艺术家 Francis Taussac 笔下明快伤感的色彩
Francis Taussac马丁·陶阿克法国, ( 1947- )马丁·陶阿克的画 和谐、自我意识、自然的色调,就像拉威尔的协奏曲奏响在...[详细]
-
领导之所以不提拔你,是因为你没有这3样两边,别再蠢了
在基本单位中如果你一切都是让他组织晋升你,你一定要拥有这三都为进去,他组织只会晋升,有气魄的人,一定...[详细]
-
-
新版神雕侠侣小龙女造型曝光!网友:全部仿效刘亦菲?超越李若彤
新版神雕侠侣小龙女造型曝光!网友:全部仿效刘亦菲?超越李若彤
-
堪比好莱坞大片,看老黄如何运用三十六计,破2022高考数学分析的堡垒
堪比好莱坞大片,看老黄如何运用三十六计,破2022高考数学分析的堡垒
-
男人出门,最好少外套这5种“鞋子”,不仅廉价,上身还很掉价
男人出门,最好少外套这5种“鞋子”,不仅廉价,上身还很掉价
-
刘诗诗倪妮两大美女同框,同穿西装一个温柔一个高冷,气质差别大
刘诗诗倪妮两大美女同框,同穿西装一个温柔一个高冷,气质差别大
-
为什么荨麻疹总喜欢“赖上你”?眼疾荨麻疹后,需做好5个护理工作
为什么荨麻疹总喜欢“赖上你”?眼疾荨麻疹后,需做好5个护理工作
-
“踢进1球”赢得了20万元头奖!他是怎么做的……
“踢进1球”赢得了20万元头奖!他是怎么做的……
-
-
-
-
潍坊行知中学迎来毕业季 家长祈福送锦旗
潍坊行知中学迎来毕业季 家长祈福送锦旗
-
印议员抱怨印度在中印边境地区通讯设施落后:中国有9座移动接收器塔,我们只有1座
印议员抱怨印度在中印边境地区通讯设施落后:中国有9座移动接收器塔,我们只有1座
-
大宗商品零售商现恐慌情绪,后市会如何演绎?
大宗商品零售商现恐慌情绪,后市会如何演绎?
-
钟镇涛分享姐姐成长照庆祝姐姐生日快乐 真是女大十八变呀
钟镇涛分享姐姐成长照庆祝姐姐生日快乐 真是女大十八变呀
-
2022年7月6日菜油(散装)定价
2022年7月6日菜油(散装)定价
-
交广夜不来|别让“共情”型体质,毁掉你的生活
交广夜不来|别让“共情”型体质,毁掉你的生活
-
-
-
截至6月底国内产糖956万吨 已销601万吨 产销率同比略低
截至6月底国内产糖956万吨 已销601万吨 产销率同比略低
-
城府更深的,一定是懂得如何为人处事的人,从这五点你就能学会
城府更深的,一定是懂得如何为人处事的人,从这五点你就能学会
-
森喜朗鼓噪美应对台“战略清晰”
森喜朗鼓噪美应对台“战略清晰”
-
一群退休人士的新藏线自驾狂欢,16辆车,45位勇士,邂逅天上拉姆
一群退休人士的新藏线自驾狂欢,16辆车,45位勇士,邂逅天上拉姆
-
江苏盐城:4月18日12时-19日12时,发现8例核酸检测HIV人员
江苏盐城:4月18日12时-19日12时,发现8例核酸检测HIV人员
-
好玩又好看!vivo S.Studio快闪社交活动等你来参加
好玩又好看!vivo S.Studio快闪社交活动等你来参加
-
-
-
"零售之王"换帅出炉!27年"老招行"王良接棒,保持战略执行不偏移、不动摇
"零售之王"换帅出炉!27年"老招行"王良接棒,保持战略执行不偏移、不动摇
-
蔬菜中蕴含的中医知性:芹菜
蔬菜中蕴含的中医知性:芹菜
-
生活中这些常见的食物,不小心会容易让人越吃越黑,不想溶化就少吃
生活中这些常见的食物,不小心会容易让人越吃越黑,不想溶化就少吃
-
各地十分重视婴幼儿托育服务 普惠托育园就在家门口(倾听)
各地十分重视婴幼儿托育服务 普惠托育园就在家门口(倾听)
-
客货车难下高速?最新要求:足量发证!核酸结果互认!
客货车难下高速?最新要求:足量发证!核酸结果互认!
-
外套牛仔裤搭配露背吊带衫,小姐姐精致又撩人,真的很会穿
外套牛仔裤搭配露背吊带衫,小姐姐精致又撩人,真的很会穿
-
-
-
蔚来成全球性首家三地上市车企!中概股大回流,香港、新加坡竞逐激烈
蔚来成全球性首家三地上市车企!中概股大回流,香港、新加坡竞逐激烈
-
Goyard取而代之爆款太狠了,据说火到要排三个月!
Goyard取而代之爆款太狠了,据说火到要排三个月!
-
帝陵地宫,连现代技术都无法挖掘,究竟隐藏着哪些未解之谜?
帝陵地宫,连现代技术都无法挖掘,究竟隐藏着哪些未解之谜?
-
宝妈顺产姐妹,满月酒上2女1儿很拉风,被慕“人生赢家”!
宝妈顺产姐妹,满月酒上2女1儿很拉风,被慕“人生赢家”!
-
混好职场不会听话,不如不会说话,但这4句话不能说
混好职场不会听话,不如不会说话,但这4句话不能说
-
猪蹄分“前后”,买错了肉质差白花钱,记起5点,不被肉贩忽悠
猪蹄分“前后”,买错了肉质差白花钱,记起5点,不被肉贩忽悠
-
-
-
-
“包”过!李沧这位班主任手绘帆布包给中高考送上祝福
“包”过!李沧这位班主任手绘帆布包给中高考送上祝福
-
时尚博主上线!林允穿着毛绒大衣搭阔腿裤,纯蓝look让人眼前一亮
时尚博主上线!林允穿着毛绒大衣搭阔腿裤,纯蓝look让人眼前一亮
-
江阴减税降费助防疫物资生产企业“疫”马当先
江阴减税降费助防疫物资生产企业“疫”马当先
-
混合物芝麻酱,用水还是用油?弄错了,芝麻酱不香,不细腻也不顺滑
混合物芝麻酱,用水还是用油?弄错了,芝麻酱不香,不细腻也不顺滑
-
他们是大地上的星火——致敬每一位默默奉献的科技领域工作者
他们是大地上的星火——致敬每一位默默奉献的科技领域工作者
-
【大战“疫”日记】医患携手大战疫情 职业生涯放光芒
【大战“疫”日记】医患携手大战疫情 职业生涯放光芒
-
-
-
一起守“沪”|蔬菜瓜果齐缺阵 浙江长兴驰援上海“菜篮子
一起守“沪”|蔬菜瓜果齐缺阵 浙江长兴驰援上海“菜篮子
-
这个男人不会老吗?吴尊带女儿nei nei 上封面,网友:一点一定会变
这个男人不会老吗?吴尊带女儿nei nei 上封面,网友:一点一定会变
-
鱼肉去腥,别只会加料酒和怀,卖鱼大叔独门秘方:鱼肉没腥味更嫩
鱼肉去腥,别只会加料酒和怀,卖鱼大叔独门秘方:鱼肉没腥味更嫩
-
高考毕业生扎堆做近视手术 专家提示:并非人人可做
高考毕业生扎堆做近视手术 专家提示:并非人人可做
-
清热降火的王老吉大凉啤 愚蠢就是火锅和烧烤的好伴侣
清热降火的王老吉大凉啤 愚蠢就是火锅和烧烤的好伴侣
-
清代白玉盘龙龙纹墨床
清代白玉盘龙龙纹墨床
-