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婴儿睡眠枕头不宜过高过低

2020-06-01 19:36:47

婴儿睡眠枕头不宜过高过低

新生儿的脊柱为直线形，人在平躺时背和脑都是在一个平面上，而且婴儿的头几近与肩宽相等，平躺和侧躺都很自然。为了避免吐奶，婴儿上半身可略垫高1厘米。

当婴儿长到3～4个月的时候，颈部脊柱开始向前弯曲，睡觉时可枕1厘米左右高度的枕头，长到7～8个月的时候开始学坐，婴儿此时胸部脊柱开始向后曲折，肩也发育增宽，睡觉时应枕3厘米左右高的枕头。枕头太高、过低都不利于孩子睡眠，常枕高枕头容易构成驼背。枕头应以荞麦皮、芦花等作为装填物，不可过硬。如果能用绿豆衣、泡过水后晒干的茶叶和草决明等中药材等混合装填枕心，不但软硬适合，还有防暑明目的作用。

不能让宝宝睡在电热毯上

为给宝宝保暖，相当多的家庭购买了电热毯。却不知，电热毯加热速度较快，温度也较高，会使宝宝身体丧失水份，引起轻度脱水而影响健康。因此，宝宝不宜使用电热毯。若实在需要用电热毯，则须掌握正确方法，即睡前通电预热，待宝宝上床后及时切断电源，切忌通宵不断电。使用过程中，如果宝宝出现了哭声沙哑、烦躁不安等表现，说明身体可能脱水，马上给宝宝多喝些白开水，通常就会平静下来，很快恢复正常。

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