风寒为百病之长权衡
【导读】其实,风、寒都是中医说的使人生病的 外邪 .古代医家观察到天地间存在着风、寒、暑、湿、燥、火六种气候因素,将之称为 六气 .自然界的万物都会受到六气的影响,风不停地吹着,天气时而干燥,时而潮湿,寒来暑往间就是一年,而且风寒为百病之长,所以要特别注意风寒,下面就介绍风寒为百病之长。
为百病之长
我们人体和自然界一样,也受到六气的影响,体内六气平衡时才会健康。如果寒湿之气太盛,就会被冻着;如果暑燥之气太盛,则会把人 烤焦 .这种侵犯人体,导致疾病的六气又称为 六淫 , 淫 有太过和浸淫的含义。由于六淫是不正之气,又被称为 六邪 .
中医认为: 风为百病之长。 很多时候,风是使人生病的 罪魁祸首 .它会 吹散 人体内的正气,降低人的抵抗力,然后寒、暑、湿等外邪或是细菌、病毒就会侵害人体,出现疾病。
我们可以把人体当作是一间房屋,平时这间屋子门是关着的,外面的有害物质是进不来的。等到风把门吹开,不仅风会吹进来,还会把寒、暑、湿等其他有害物质也带进来。因此,我们平常在看病时,常会听到风寒、风湿、风热等说法。这些词的前面,都要带一个 风 字。
风寒为百病之长
冬季谨防风寒
有10个需要运动员穿戴护具 六邪很多时候并不是单独影响人体的,冬天时最常见的就是风、寒的联合侵犯。因此,我们常强调冬天时要 风度 与 温度 兼顾,多穿点衣服。外出时尽量 全副武装 ,帽子、围巾、手套,一个都不能少。目的就是防止风寒入侵。
倘若不慎感染了风寒,也不用太担心。情况不严重的可以自己调理,比如温水泡脚,吃一些祛风散寒的食物等。如果情况比较糟糕,最好还是及时就医,免得病情加重。
谁应该阅读《风寒为百病之长》?答案是:几乎所有人都应该阅读。《风寒为百病之长》是当代的热点话题,提供了许多实用的养生指南,通过阅读《风寒为百病之长》不仅能够了解健康的秘密,进而掌握自己的命运,拥有健康美丽的人生。
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