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春季喝水不如喝它清热去火润嗓止咳嗓子舒服

2019-12-03 01:23:37

春季喝水不如喝它，清热去火，润嗓止咳，嗓子舒服了，人更精神了

春天易上火，这汤常做给家人喝，清热润燥还补钙，尤其孩子要多喝。很多人说，现在一年四季只有春夏两季，这话说的一点不错。过去每年四月的时候，还是春寒料峭的气温，而现在这个时候，人们都穿起了夏装，提前享受夏日的凉爽。天热了自然要多喝汤，今天这个黄瓜鸡蛋汤，就是夏日里要喝的一道不错的美味，这几天我几乎隔三差五的做给我家儿子吃，口感清淡，营养丰富，儿子非常喜欢喝。

春季喝水不如喝它，清热去火，润嗓止咳，嗓子舒服了，人更精神了。这个季节说到清爽菜，我第一个想到的就是黄瓜，黄瓜中的纤维素对促进人体肠道内腐败物质的排除和降低胆固醇有一定作用，能强身健体。可黄瓜通常是凉拌，今天来个小清新的感觉，黄瓜鸡蛋汤，又简单又快捷，又好喝，食材也是非常易得，制作成本又十分低廉，可以说是物美价廉了，家里还有1根黄瓜，用黄瓜做个汤，看着孩子大口大口的喝着，别提有多高兴啦，不妨一试哟！现在我把这道汤的做法给大家，喜欢的朋友可以继续做起来。

食材：黄瓜1根、鸡蛋2个、虾皮少量，盐半勺、香油几滴。

做法：

1、食材备好。

2、黄瓜洗净后，再用刀切成薄片备用。

3、鸡蛋打散，搅拌成均匀的鸡蛋液。

4、锅内烧开水，加入黄瓜片虾皮煮30秒左右。

5、淋入入鸡蛋液，铲子跟着就下去轻轻搅动，鸡蛋立刻就会散开变成蛋花。

6、加少许盐，淋上少许麻香油，即可关火出锅。

7、一道清爽不油腻的快手汤完成。

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