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黑枸杞能和西洋参一起泡水喝吗黑枸杞和西洋

2020-03-25 22:33:25

【导读】：西洋参和枸杞都是滋补之物，那末二者是不是可以一起泡水喝呢？黑枸杞和西洋参一起怎样泡水呢？下面我们来为大家详细介绍下吧！

黑枸杞能和西洋参一起泡水喝吗

1、可以的，我就常常这样喝，味道还不错，主要是对身体好。我一般将茉莉花茶、几颗枸杞、两颗桂圆、几片枣片、几片西洋参片一起冲泡，这样喝不但可以补充体力，还能起到滋补的作用，我是经常加班熬夜的上班族，这样喝水身体一直不错，精力也不错。但是切忌，不能将绿茶和枸杞一起泡水喝

2、可以的！！一般我们喝茶的杯子，人参切片放个五到十片，枸杞适当就好（1汤匙差不多了）！

3、可以一起泡茶，枸杞子：功效养肝；滋肾；润肺。主治肝肾亏虚；头晕目眩；目视不清；腰膝酸软；阳痿遗精；虚劳咳嗽；消渴引饮。西洋参：补气养阴，清热生津。用于气虚阴亏，内热，咳喘痰血，虚热烦倦，消渴，口燥咽干。但两药适用用量要控制，以避免服用多度而致使上火。

4、西洋参与枸杞子可以泡水喝，西洋参属于凉药，宜补气养阴。如果身体有热症，比如口干烦躁、手心发热、脸色发红、身体常常疲乏无力，使用西洋参类补品可以到达调养的目的。进口西洋参口感好、香气足、苦中带甘醇，功效也最好，进口的西洋参唯一像福临门、同仁堂等少数大型品牌能够买到，价格在十几块到二十几块一克不等。其中以同仁堂最贵，包装也最为漂亮，合适用于送礼；福临门面向家用客户，价格较为实惠，合适居家自用。

西洋参枸杞泡水喝的功效

每天饮用枸杞子和西洋参泡的水，可以提高皮肤吸收氧气的能力，并且起到美白的作用。枸杞子含有枸杞多糖、多种氨基酸、微量元素、维生素、牛磺酸、生物碱、挥发油等成份，具有滋补肝肾、益精明目的功效。

而西洋参与其他参不同，既有补气作用，又有滋阴作用，服后不会上火。如果本人火气大，可在水中再加上菊花，可以疏风清热、凉血明目。

黑枸杞用什么水泡最好？

通常来说，北方的水质偏碱性；南方的水质偏酸性；所以黑枸杞在南方地区，浸泡出来的水会偏紫色，建议南方地区的人泡饮黑枸杞时，可适当选用碱性较强的水。固然，黑枸杞的色彩表现，并不影响黑枸杞花青素的吸收。只是最好的60度左右的水中浸泡，温度太高，会影响活性物资的释放。温度太低，黑枸杞中的多糖等成分不容易释出，会影响口感，也就是我们在泡饮黑枸杞是感受到的那种淡淡的果香味。小编亲测，温度不同有可能出的色彩也会有变化哦。如果你买的黑枸杞在不同水质中出的色彩是相同的，肯定就是有问题的。

黑枸杞怎么泡水？

1、洗杯倒水：洗净杯子，倒入60度以下的温水或凉水400ml左右。

2、放入枸杞：将30粒左右黑枸杞直接放入水中。

3、静置饮用：静观花青素一丝丝释放，颜色愈来愈深，赏心悦目。

4、重复冲泡：每次水剩1/3时可再次加水冲泡，直至没有色彩为止。

提示：一般成人一天是10~20g为佳，具体每次放多少是没有严格规定的，可以一次放完，然后反复冲泡，一直到最后没有色彩为止，也可以每次放一点分开几次冲泡。

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