喝咖啡也需适当老了可能会造成睡眠问题0
很多的不吃可以的,但是咖啡是少不了的。近期,《睡眠》杂志发布的一项研究显示,爱喝咖啡的人松果体比不喝咖啡的人小20 %,睡眠问题更多。
对我们许多人来讲,一杯浓咖啡只是让我们在早上行动起来的东西。
近期,《睡眠》杂志发布的一项研究显示,爱喝咖啡的人松果体比不喝咖啡的人小20 %,睡眠问题更多。
韩国首尔大学的研究人员进行脑部扫描发现,咖啡中重度消费者(30年或更长时间每天喝两杯)的松果体比很少喝咖啡的人小。
松果体是大脑中部豌豆大小的器官,当身体休息和睡觉的时候,它会释放一种叫做褪黑素的激素。腺体越小,产生的褪黑激素越少。
虽然咖啡因是一种尽人皆知的短时间兴奋剂,但这是首次表明它可能对大脑产生长时间影响的研究之一。
研究人员跟踪了162名男女,并询问他们喝了多少咖啡,睡了多久。然后,他们进行MRI脑部扫描,丈量松果体的体积。研究发现,爱喝咖啡的人松果体比不喝咖啡的人小20 %,睡眠问题更多。
科学家们在发表在《睡眠》杂志上的报告中正告说: 鉴于过去30年来全球咖啡消费量巨大,儿童和青少年使用咖啡因的情况迅速增加,应该关注毕生饮用咖啡的潜在不利影响。
但是,独立睡眠专家尼尔 斯坦利博士说,这项研究并没有证明咖啡中的咖啡因会伤害的睡眠质量。他补充说: 不同的咖啡中含有不同水平的咖啡因。但这项研究没有考虑到这一点,也没有考虑到他们多年来可能摄取的其他咖啡因来源。
NewLife鹏诚国际医疗服务机构为内地的孕妇办理:香港胎儿性别鉴定、试管婴儿生男孩、乌克兰试管婴儿第三代、试管婴儿生男孩、香港体检、香港试管婴儿、香港胎儿性别测试、羊水穿刺、香...
无锡渤海医院坐落于无锡市滨湖区高运路南湖家园50号,是无锡市卫生局批准的集预防、医治、保健、康复、科研为一体的现代化非营利性综合医院,以发展特点医疗项目而受到业内的注视及广大健康...
在怀孕之前,很多女性都是会长智齿等问题,对孕期的口腔问题一定要注重的。26岁孕妇因一颗牙放弃胎儿,这是怎么回事?如今由于牙痛、口腔发炎,又不注意,致使面颈部被细菌感染, 引发脓肿...
对患者而言,自然是最希望找到一家收费合理且疗效较好的医院。而对一所医院而言,只有坚持平价医疗,切实做到为患者服务才能够得到百姓的信任和青睐。石家庄丰益肛泰医院自建院以来就坚持...
每次到周末的时候,大家总是习惯性的早上吃了之后,继续睡觉,这类习惯真的好吗?每天早上赖床5分钟对人体弊大于利。如果人们在闹钟响时没有起床,而是设置了非常诱人的小睡按钮,大脑便会发出...
有的夫妻备孕很久都没中,去医院检查后发现是男性精子不液化。这时候就有点懵了“什么是精液不液化?”“那『小蝌蚪』不中用了吗?““我俩还能有孩子吗?...
很多的白领不吃早饭可以的,但是咖啡是少不了的。近期,《睡眠》杂志发布的一项研究显示,爱喝咖啡的人松果体比不喝咖啡的人小20 %,睡眠问题更多。...
今年1月份我就出现了龟头炎的症状,包皮突然红痒,掉白色的渣渣,还有点臭,我也没太在乎,去了附近的药店,医生开过美克一个月,丁克+百多邦+除湿止痒洗液一个月,无效。换三甲医院医生,...
广州华兴医院皮肤科的医生主要有两点,一方面要充分了解病人的心理和需求,换位思考,真正想办法帮他们解决问题;另一方面能充分拓展自己的知识面,做好专科之外的全科医生,对病人病情全面了...
吃饭以后的散步对个人的消食,还有健康都是很有必要的。农谚“到了惊蛰节,锄头不停歇。”到了惊蛰,中国大部地区进入春耕大忙季节。真是:季节不等人,一刻值千金。那么在这个充满盎然春意的...治疗腰疼脖子疼的好方法
成人骨质软化症
什么咳嗽药微甜孩子爱喝
小儿氨酚烷胺颗粒吃多少
悦而维生素D滴剂补钙吗
印尼抗疫出现“中药热”,藿香正气液成“抢手货”
三岁孩子肚子胀气怎么办
3个月宝宝拉肚子
灰指甲就真的治不好吗
儿童拉肚子吃什么
可喜可贺!“太极藿香正气液传统制作工艺”列入非物质文化遗产名录
印尼借鉴中医智慧抗击新冠 藿香正气口服液等中成药抗疫价值被认可
-
布里奇斯季后赛单场据估计30分&4三分&4帽 历史第7人&比肩詹杜科
布里奇斯常规赛大三元多于30分&4三分&4帽 历史第7人&称得上詹杜科 直播吧4月27日讯 今日常规赛,太阳首回合...[详细]
-
关于重新启动江西省2022年度考试录用公务员工作的公告
您当前前方:丽江权责入学网> 丽江公职人员入学> 当是进文档> 入学整整> 2022-06-12 11:10:47 丽江公职人员入学网 所作...[详细]
-
张嘉倪35岁生日写真大爆火!穿影印裙勒出丰满身材,眼神太清纯
张嘉倪虽然这几年封神榜不多,但是因为显现出演了一些综艺,欠缺自己本身显现出色的状态,让大家一直都很关...[详细]
-
风靡一时的兰州拉面,为何并未以前火爆了,这3点让顾客失望
不告诉他大家发现不能,西宁咖哩确实不能从前那样火光了。大家也告诉他我们发达国家的名川菜到特别多,大多...[详细]
-
夜的第七章被抢注成标识
鞭牛士 7年末6日中午12点,方文山首歌曲首波主打歌《最伟大的经典作品》MV上线,看完以后有发帖说有夜夜的第七...[详细]
-
被喷“意淫谷爱凌”!有Rapper被网暴后表示
什么情况。 有Rapper再次登上了风口浪尖。 这次是远古时代MC约拿。 他因为他最近的一段歌舞,被几位公众人物掀...[详细]
-
-
新版神雕侠侣小龙女造型曝光!网友:全部仿效刘亦菲?超越李若彤
新版神雕侠侣小龙女造型曝光!网友:全部仿效刘亦菲?超越李若彤
-
堪比好莱坞大片,看老黄如何运用三十六计,破2022高考数学分析的堡垒
堪比好莱坞大片,看老黄如何运用三十六计,破2022高考数学分析的堡垒
-
男人出门,最好少外套这5种“鞋子”,不仅廉价,上身还很掉价
男人出门,最好少外套这5种“鞋子”,不仅廉价,上身还很掉价
-
刘诗诗倪妮两大美女同框,同穿西装一个温柔一个高冷,气质差别大
刘诗诗倪妮两大美女同框,同穿西装一个温柔一个高冷,气质差别大
-
为什么荨麻疹总喜欢“赖上你”?眼疾荨麻疹后,需做好5个护理工作
为什么荨麻疹总喜欢“赖上你”?眼疾荨麻疹后,需做好5个护理工作
-
“踢进1球”赢得了20万元头奖!他是怎么做的……
“踢进1球”赢得了20万元头奖!他是怎么做的……
-
-
-
-
潍坊行知中学迎来毕业季 家长祈福送锦旗
潍坊行知中学迎来毕业季 家长祈福送锦旗
-
印议员抱怨印度在中印边境地区通讯设施落后:中国有9座移动接收器塔,我们只有1座
印议员抱怨印度在中印边境地区通讯设施落后:中国有9座移动接收器塔,我们只有1座
-
大宗商品零售商现恐慌情绪,后市会如何演绎?
大宗商品零售商现恐慌情绪,后市会如何演绎?
-
钟镇涛分享姐姐成长照庆祝姐姐生日快乐 真是女大十八变呀
钟镇涛分享姐姐成长照庆祝姐姐生日快乐 真是女大十八变呀
-
2022年7月6日菜油(散装)定价
2022年7月6日菜油(散装)定价
-
交广夜不来|别让“共情”型体质,毁掉你的生活
交广夜不来|别让“共情”型体质,毁掉你的生活
-
-
-
截至6月底国内产糖956万吨 已销601万吨 产销率同比略低
截至6月底国内产糖956万吨 已销601万吨 产销率同比略低
-
城府更深的,一定是懂得如何为人处事的人,从这五点你就能学会
城府更深的,一定是懂得如何为人处事的人,从这五点你就能学会
-
森喜朗鼓噪美应对台“战略清晰”
森喜朗鼓噪美应对台“战略清晰”
-
一群退休人士的新藏线自驾狂欢,16辆车,45位勇士,邂逅天上拉姆
一群退休人士的新藏线自驾狂欢,16辆车,45位勇士,邂逅天上拉姆
-
江苏盐城:4月18日12时-19日12时,发现8例核酸检测HIV人员
江苏盐城:4月18日12时-19日12时,发现8例核酸检测HIV人员
-
好玩又好看!vivo S.Studio快闪社交活动等你来参加
好玩又好看!vivo S.Studio快闪社交活动等你来参加
-
-
-
"零售之王"换帅出炉!27年"老招行"王良接棒,保持战略执行不偏移、不动摇
"零售之王"换帅出炉!27年"老招行"王良接棒,保持战略执行不偏移、不动摇
-
蔬菜中蕴含的中医知性:芹菜
蔬菜中蕴含的中医知性:芹菜
-
生活中这些常见的食物,不小心会容易让人越吃越黑,不想溶化就少吃
生活中这些常见的食物,不小心会容易让人越吃越黑,不想溶化就少吃
-
各地十分重视婴幼儿托育服务 普惠托育园就在家门口(倾听)
各地十分重视婴幼儿托育服务 普惠托育园就在家门口(倾听)
-
客货车难下高速?最新要求:足量发证!核酸结果互认!
客货车难下高速?最新要求:足量发证!核酸结果互认!
-
外套牛仔裤搭配露背吊带衫,小姐姐精致又撩人,真的很会穿
外套牛仔裤搭配露背吊带衫,小姐姐精致又撩人,真的很会穿
-
-
-
蔚来成全球性首家三地上市车企!中概股大回流,香港、新加坡竞逐激烈
蔚来成全球性首家三地上市车企!中概股大回流,香港、新加坡竞逐激烈
-
Goyard取而代之爆款太狠了,据说火到要排三个月!
Goyard取而代之爆款太狠了,据说火到要排三个月!
-
帝陵地宫,连现代技术都无法挖掘,究竟隐藏着哪些未解之谜?
帝陵地宫,连现代技术都无法挖掘,究竟隐藏着哪些未解之谜?
-
宝妈顺产姐妹,满月酒上2女1儿很拉风,被慕“人生赢家”!
宝妈顺产姐妹,满月酒上2女1儿很拉风,被慕“人生赢家”!
-
混好职场不会听话,不如不会说话,但这4句话不能说
混好职场不会听话,不如不会说话,但这4句话不能说
-
猪蹄分“前后”,买错了肉质差白花钱,记起5点,不被肉贩忽悠
猪蹄分“前后”,买错了肉质差白花钱,记起5点,不被肉贩忽悠
-
-
-
-
“包”过!李沧这位班主任手绘帆布包给中高考送上祝福
“包”过!李沧这位班主任手绘帆布包给中高考送上祝福
-
时尚博主上线!林允穿着毛绒大衣搭阔腿裤,纯蓝look让人眼前一亮
时尚博主上线!林允穿着毛绒大衣搭阔腿裤,纯蓝look让人眼前一亮
-
江阴减税降费助防疫物资生产企业“疫”马当先
江阴减税降费助防疫物资生产企业“疫”马当先
-
混合物芝麻酱,用水还是用油?弄错了,芝麻酱不香,不细腻也不顺滑
混合物芝麻酱,用水还是用油?弄错了,芝麻酱不香,不细腻也不顺滑
-
他们是大地上的星火——致敬每一位默默奉献的科技领域工作者
他们是大地上的星火——致敬每一位默默奉献的科技领域工作者
-
【大战“疫”日记】医患携手大战疫情 职业生涯放光芒
【大战“疫”日记】医患携手大战疫情 职业生涯放光芒
-
-
-
一起守“沪”|蔬菜瓜果齐缺阵 浙江长兴驰援上海“菜篮子
一起守“沪”|蔬菜瓜果齐缺阵 浙江长兴驰援上海“菜篮子
-
这个男人不会老吗?吴尊带女儿nei nei 上封面,网友:一点一定会变
这个男人不会老吗?吴尊带女儿nei nei 上封面,网友:一点一定会变
-
鱼肉去腥,别只会加料酒和怀,卖鱼大叔独门秘方:鱼肉没腥味更嫩
鱼肉去腥,别只会加料酒和怀,卖鱼大叔独门秘方:鱼肉没腥味更嫩
-
高考毕业生扎堆做近视手术 专家提示:并非人人可做
高考毕业生扎堆做近视手术 专家提示:并非人人可做
-
清热降火的王老吉大凉啤 愚蠢就是火锅和烧烤的好伴侣
清热降火的王老吉大凉啤 愚蠢就是火锅和烧烤的好伴侣
-
清代白玉盘龙龙纹墨床
清代白玉盘龙龙纹墨床
-