女人经期保养要注意哪些问题这些你一定要知
是女人天赐的保养时机,相对男性来说,女性每一个月的经期能够很好的排除毒素,对身体健康是非常有好处的,但是一定要注意的是经期要好好保护自己,千万不要在经期做了伤身的事情,否则不但伤害身体,对生育来讲也会存在一定程度的影响。 而女性经期保养,一定要重视以下几方面的问题。 饮食保养 相信从小妈妈就谆谆教诲,来了不要吃凉的,不要吃辣的。经期吃凉吃辣,很容易致使月经量多的问题,也有一些女性朋友会出现月经直接停止的情况,所以说,女性经期饮食要注意。 保暖保养 如今天气也渐渐凉了,经期保暖一定要做好,尤其是腰腹的保暖。女性经期会致使月经失调,有些严重的情况可能会致使闭经的情况。我们建议经期穿着能够保暖,最好睡前能够热水。 经期清洁 女性经期很容易出现上行感染,致使炎症的情况,所以经期的清洁工作要做好,或等卫生用品要及时的清洁,即便是经期也建议做好外阴的清洁,但是建议要选择活动的水清洗,比如淋浴方式洗澡。 活动保养 女性经期忌久坐,很多女性朋友工作需要长时间坐着,很容易致使经血流出受阻,很多办公室女性会发现坐着的时候经血流出较少,就是这个情况。久坐导致经血长时间没法流出体外,容易致使出现血块或是滋生炎症等情况,所以说,经期适当的运动是有帮助的。 严禁经期性生活 有些朋友不了解经期性生活的危害所以其实不在意,经期性生活很容易致使经血淋漓不尽,而且容易出现宫腔炎症感染的情况,严重的乃至会致使的问题。经期性生活对女性朋友伤害是非常大的,所以建议男性女性都要重视! 女性经期是比较敏感的一个时间,经期好好庇护自己是每一个姑娘都需要做的,希望对您有所帮助!舒筋活络的花茶管用吗
月经量多吃点什么好
月经迟迟不来什么原因
小儿积食的症状及治疗方法
外敷活血化瘀消肿止痛
婴幼儿肚脐贴
吃了妈咪爱可以用丁桂儿脐贴吗
中药,厉害!印尼国会为新冠患者提供藿香正气口服液等中成药
学习中国抗疫成功经验!印尼国会将藿香正气液用于新冠医学观察期患者
八个月孩子拉肚子
经典古方遇上“高科技”:“太极藿香正气液传统制作工艺”列入非遗名录
疫情严重,对症中成药在印尼被“抢断货”!太极集团携手海外经销商舍利捐
-
壹点送岗|河南交通学院公开招聘19人
记者 陈清华 通讯年起 王帅 一、其他部门简介 烟台城市交通该学院是一所以培育综合性城市交通人才为教研特色...[详细]
-
西安旅游职业中专研议陕西省高水平示范性中等职业学校名
西安旅游职业中专研议咸阳市上佳重点大学普通中学该学校名 阳光讯(记者杨小娟)根据《咸阳市上佳重点大学普...[详细]
-
高考志愿怎么挖?永州爱尔眼科带你完美“避坑”!
如果把初中比喻再加第一场万里长征的话 那么,初中应征入伍单列就是这最后一步 稍有不慎,就有可能导致 十几...[详细]
-
腌腊肉,放多少水合适?多加2样,腊香十足,筋道好吃,1年不发霉
腌瓜子,放多少海盐更好?多加2十分相似,腊香十足,筋道好看,1年不积存 大家好,感恩书本我倾听的短文,时...[详细]
-
男子伪造才可倒卖物资被上海警方查处
疫情防控任时,一铁饼竟持假冒两车身份证件偷窃社会生活物资,任由疫情防控全靠,攫取罪人而所。近日,杭州...[详细]
-
军队的“黄金美食”,老兵新兵都爱吃,网友:隔着屏幕都有香味
民以食为天,的军队也不值得注意。从八路军的时候起,就有“小米加步枪”的应为,把饲料和武器放在了相同位...[详细]
-
-
新版神雕侠侣小龙女造型曝光!网友:全部仿效刘亦菲?超越李若彤
新版神雕侠侣小龙女造型曝光!网友:全部仿效刘亦菲?超越李若彤
-
堪比好莱坞大片,看老黄如何运用三十六计,破2022高考数学分析的堡垒
堪比好莱坞大片,看老黄如何运用三十六计,破2022高考数学分析的堡垒
-
男人出门,最好少外套这5种“鞋子”,不仅廉价,上身还很掉价
男人出门,最好少外套这5种“鞋子”,不仅廉价,上身还很掉价
-
刘诗诗倪妮两大美女同框,同穿西装一个温柔一个高冷,气质差别大
刘诗诗倪妮两大美女同框,同穿西装一个温柔一个高冷,气质差别大
-
为什么荨麻疹总喜欢“赖上你”?眼疾荨麻疹后,需做好5个护理工作
为什么荨麻疹总喜欢“赖上你”?眼疾荨麻疹后,需做好5个护理工作
-
“踢进1球”赢得了20万元头奖!他是怎么做的……
“踢进1球”赢得了20万元头奖!他是怎么做的……
-
-
-
-
潍坊行知中学迎来毕业季 家长祈福送锦旗
潍坊行知中学迎来毕业季 家长祈福送锦旗
-
印议员抱怨印度在中印边境地区通讯设施落后:中国有9座移动接收器塔,我们只有1座
印议员抱怨印度在中印边境地区通讯设施落后:中国有9座移动接收器塔,我们只有1座
-
大宗商品零售商现恐慌情绪,后市会如何演绎?
大宗商品零售商现恐慌情绪,后市会如何演绎?
-
钟镇涛分享姐姐成长照庆祝姐姐生日快乐 真是女大十八变呀
钟镇涛分享姐姐成长照庆祝姐姐生日快乐 真是女大十八变呀
-
2022年7月6日菜油(散装)定价
2022年7月6日菜油(散装)定价
-
交广夜不来|别让“共情”型体质,毁掉你的生活
交广夜不来|别让“共情”型体质,毁掉你的生活
-
-
-
截至6月底国内产糖956万吨 已销601万吨 产销率同比略低
截至6月底国内产糖956万吨 已销601万吨 产销率同比略低
-
城府更深的,一定是懂得如何为人处事的人,从这五点你就能学会
城府更深的,一定是懂得如何为人处事的人,从这五点你就能学会
-
森喜朗鼓噪美应对台“战略清晰”
森喜朗鼓噪美应对台“战略清晰”
-
一群退休人士的新藏线自驾狂欢,16辆车,45位勇士,邂逅天上拉姆
一群退休人士的新藏线自驾狂欢,16辆车,45位勇士,邂逅天上拉姆
-
江苏盐城:4月18日12时-19日12时,发现8例核酸检测HIV人员
江苏盐城:4月18日12时-19日12时,发现8例核酸检测HIV人员
-
好玩又好看!vivo S.Studio快闪社交活动等你来参加
好玩又好看!vivo S.Studio快闪社交活动等你来参加
-
-
-
"零售之王"换帅出炉!27年"老招行"王良接棒,保持战略执行不偏移、不动摇
"零售之王"换帅出炉!27年"老招行"王良接棒,保持战略执行不偏移、不动摇
-
蔬菜中蕴含的中医知性:芹菜
蔬菜中蕴含的中医知性:芹菜
-
生活中这些常见的食物,不小心会容易让人越吃越黑,不想溶化就少吃
生活中这些常见的食物,不小心会容易让人越吃越黑,不想溶化就少吃
-
各地十分重视婴幼儿托育服务 普惠托育园就在家门口(倾听)
各地十分重视婴幼儿托育服务 普惠托育园就在家门口(倾听)
-
客货车难下高速?最新要求:足量发证!核酸结果互认!
客货车难下高速?最新要求:足量发证!核酸结果互认!
-
外套牛仔裤搭配露背吊带衫,小姐姐精致又撩人,真的很会穿
外套牛仔裤搭配露背吊带衫,小姐姐精致又撩人,真的很会穿
-
-
-
蔚来成全球性首家三地上市车企!中概股大回流,香港、新加坡竞逐激烈
蔚来成全球性首家三地上市车企!中概股大回流,香港、新加坡竞逐激烈
-
Goyard取而代之爆款太狠了,据说火到要排三个月!
Goyard取而代之爆款太狠了,据说火到要排三个月!
-
帝陵地宫,连现代技术都无法挖掘,究竟隐藏着哪些未解之谜?
帝陵地宫,连现代技术都无法挖掘,究竟隐藏着哪些未解之谜?
-
宝妈顺产姐妹,满月酒上2女1儿很拉风,被慕“人生赢家”!
宝妈顺产姐妹,满月酒上2女1儿很拉风,被慕“人生赢家”!
-
混好职场不会听话,不如不会说话,但这4句话不能说
混好职场不会听话,不如不会说话,但这4句话不能说
-
猪蹄分“前后”,买错了肉质差白花钱,记起5点,不被肉贩忽悠
猪蹄分“前后”,买错了肉质差白花钱,记起5点,不被肉贩忽悠
-
-
-
-
“包”过!李沧这位班主任手绘帆布包给中高考送上祝福
“包”过!李沧这位班主任手绘帆布包给中高考送上祝福
-
时尚博主上线!林允穿着毛绒大衣搭阔腿裤,纯蓝look让人眼前一亮
时尚博主上线!林允穿着毛绒大衣搭阔腿裤,纯蓝look让人眼前一亮
-
江阴减税降费助防疫物资生产企业“疫”马当先
江阴减税降费助防疫物资生产企业“疫”马当先
-
混合物芝麻酱,用水还是用油?弄错了,芝麻酱不香,不细腻也不顺滑
混合物芝麻酱,用水还是用油?弄错了,芝麻酱不香,不细腻也不顺滑
-
他们是大地上的星火——致敬每一位默默奉献的科技领域工作者
他们是大地上的星火——致敬每一位默默奉献的科技领域工作者
-
【大战“疫”日记】医患携手大战疫情 职业生涯放光芒
【大战“疫”日记】医患携手大战疫情 职业生涯放光芒
-
-
-
一起守“沪”|蔬菜瓜果齐缺阵 浙江长兴驰援上海“菜篮子
一起守“沪”|蔬菜瓜果齐缺阵 浙江长兴驰援上海“菜篮子
-
这个男人不会老吗?吴尊带女儿nei nei 上封面,网友:一点一定会变
这个男人不会老吗?吴尊带女儿nei nei 上封面,网友:一点一定会变
-
鱼肉去腥,别只会加料酒和怀,卖鱼大叔独门秘方:鱼肉没腥味更嫩
鱼肉去腥,别只会加料酒和怀,卖鱼大叔独门秘方:鱼肉没腥味更嫩
-
高考毕业生扎堆做近视手术 专家提示:并非人人可做
高考毕业生扎堆做近视手术 专家提示:并非人人可做
-
清热降火的王老吉大凉啤 愚蠢就是火锅和烧烤的好伴侣
清热降火的王老吉大凉啤 愚蠢就是火锅和烧烤的好伴侣
-
清代白玉盘龙龙纹墨床
清代白玉盘龙龙纹墨床
-