罗汉果能治甚么
知道罗汉果能治什么吗,看看这篇文章是怎么介绍的罗汉果的吃法,这篇文章还介绍了罗汉果的营养价值和罗汉果的好处,这些知识对我们人体来讲都是非常有帮助的,所以大家可以多多的了解,也可以让我们今后正确的食用罗汉果。
罗汉果能治甚么
1.可作为糖尿病人理想的甜味剂
罗汉果中含有一种非糖成份的甜味物质,其甜度比食糖高出近300倍,不仅是糖尿病人理想的甜味剂,而且近年来还发现它具有抗癌的作用;
2.清热止咳、润肺
罗汉果具有清热凉血、化痰止咳、润肺滋肠等作用,食用罗汉果对于伤风感冒、咳嗽多痰、胃热便秘和慢性气管炎等症有一宣扬辅助疗效;
3.防止咽喉炎
将罗汉果切成薄片,以开水冲泡代茶饮用,可以起到防治咽喉炎的作用;
4.防治坏血病、抗衰老
由于罗汉果中含有丰富的维生素C,因此食用它可以防治坏血病、癌症;
5.罗汉果1枚剥开,连皮带肉用开水泡作茶饮,味清甜醇香,逐日1剂,治慢性咽炎,冲泡时放上几块小块果皮就可以了。当你家有小宝宝咳嗽时,罗汉果可以让你的宝宝免受更多的抗生素的侵害。用一只罗汉果剥开后放入小杯中,加水,用慢火熬到稠稠的浆状,每天让宝宝饭后喝上几口,可以医治宝宝的咳嗽。非常有效哦。
罗汉果的营养价值
1、果实营养价值很高,含丰富的维生素C(每100克鲜果中含400毫克~500毫克)和糖甙、果糖、葡萄糖、蛋白质、脂类等。
2、罗汉果含有人体需要的多种营养元素,提高人体免疫力。
3、罗汉果含有大量粗纤维,能减轻饥饿感,让人产生饱腹感,有助于医治糖尿病。
4、罗汉果含有大量不饱和脂肪酸可以降低血脂、减少脂肪在血管内的沉积,对防止高血脂症、动脉粥样硬化侑一定疗效。
罗汉果的好处
1.罗汉果含有碳水化合物和多种营养成分,能为机体补充热能,增强机体的免疫力。
2.罗汉果的维生素c的含量相当丰富,对治疗坏血病有一定疗效。
3.罗汉果中的含糖物资无一般食糖的作用,但又能让人产生饱腹感,可以减少饥饿感,对糖尿病患者有一定的辅助医治作用。
4.罗汉果含有大量的粗纤维和含油酸、亚油酸等多种不饱和脂肪酸,可下降血脂,减少脂肪在血管内的沉积,对防治高血脂症、动脉粥样硬化有一定作用。
5.罗汉果对扁桃体发炎、声音沙哑、上火有辅助作用。
了解了罗汉果能治什么以后,大家是否是爱上了吃罗汉果呢,罗汉果对人体来说确实比较有好处,可以医治咽喉炎,防治坏血病,清热止咳,润肺,还可以作为糖尿病人理想的甜味剂,听上去还不错吧,所以有这些情况的人可以多吃罗汉果。
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