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孕前补叶酸是非常重要的

2020-08-09 12:58:57

孕前补叶酸是非常重要的

孕前需要补充叶酸，这是孕前营养饮食中最为重要的部分了。对叶酸这种营养物质我们其实不陌生，但是很多人对其也没有太深入的了解。要在孕前及时补充叶酸，了解叶酸补充的重要性还是有必要的，你需要知道叶酸是怎样保护母婴健康的。

叶酸，可以让我们阔别有缺点的生命

所谓出生缺点，是指出生时就存在的各种身体结构、功能或代谢的异常。严重的出身缺点可以致使围产儿和婴幼儿死亡，或造成毕生残疾，严重影响生命和生活质量，成为家庭和社会的沉重负担。据全国妇幼卫生监测结果统计，2006年全国出身缺点发生率为145.5人/万人，前五位为先天性心脏病、多指(趾)、唇腭裂、神经管缺点、脑积水。在中国大多数地区，出生缺点已是婴儿死亡的第一、二位死因。出生缺点儿在出身前后%死亡，40%致残，%治愈。

联合国千禧年发展规划中提出：减少出身缺点和残疾已成为二11世纪全世界范围进一步下降婴儿死亡率的关键措施，同时又关系到全球的人口素质。

研究发现：孕妇体内叶酸缺少是致使新生儿出身缺点特别是神经管畸形的重要原因。叶酸是*必需维生素，参与核酸、氨基酸、蛋白质和磷脂代谢，是蛋白质、DNA、血红蛋白等重要生命物质合成的必须因子。因此，提高人口质量最直接、最有效的方法就是从孕前开始，整个孕期都适当补充斯利安叶酸。这样，我们才更有可能阔别有缺陷的生命。

孕前：叶酸提早为宝宝准备一个温床

在孕妇的整个生育进程中，叶酸都参与其中。孕妇对叶酸的需求量比正常人高4倍。要实现更科学地提高非缺点优良人口的出身几率，叶酸从孕前到孕后每一步都至关重要，全程坚持补充斯利安叶酸，可以让新生人口出世的每一步都优质。

孕前3个月，开始补斯利安叶酸。研究发现：要改良孕妇体内的叶酸缺少状态，最少需要4周左右的时间。因此，对婚后各方面条件都已准备得不错，计划要宝宝的家庭来讲，最好在自己的计划受孕日前3个月就开始逐日补充0.4毫克的小剂量叶酸增补剂(商品名斯利安)。这样，才能让胎宝宝在母体内1出现就已有足够的优良食品了。

受孕时，准爸妈同吃叶酸创造优良种子。吃叶酸并不是女人的专利，作为繁衍后代的另一半，父亲除从怀孕前半年开始就要戒烟戒酒外，其体内营养状态对孩子将来的健康也至关重要，专家建议：准爸爸也应和准妈妈一样从孕前开始就补充斯利安叶酸。孩子虽然在母体中孕生，但后代的优劣很大程度上取决于受精卵的质量。打个比喻来说，准爸爸在孕前补充斯利安叶酸可以更好创造出优良种子，让准妈妈更顺利受孕;而准妈妈在孕前补充叶酸可以为这个优良种子准备一个肥沃的温床，保证自己顺利、优良受孕，胎宝宝就这样在母体内健康的出现了。

孕前提早三个月补充叶酸可以有效的降低胎儿畸形的发生率。不过很多人在这之前可能都不知道未准爸爸同样也需要补充叶酸。为什么呢?由于要孕育健康的宝宝不仅需要有肥沃的土壤，一样也需要有优良的种子。所以夫妻孕前应当同补叶酸。

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