肾结石吃什么菜好
地域的不同,水质的不同,饮食的不同,会致使部分人容易患有肾结石,这是很普遍的一种病,小至可置之不理,大至关乎性命,所以日常生活中,我们要重视饮食的规律,今天小编为大家分享一篇肾结石吃甚么菜好,希望能够帮助到你。
1、肾结石吃甚么菜好
黑木耳
黑木耳含有大量的微量元素和丰富的矿物质,它不但仅是肾结石的克星,同时也是多种结石的克星。多吃黑木耳能对各种结石产生强烈的化学反应,使结石剥脱、分化、溶解,排出体外。
二、其他食物
1、西瓜
西瓜是肾脏健康食品,由于它能化解肾结石。清洗结肠和肾脏一种很好的方法就是一整天不进食,只吃西瓜。西瓜是天然的利尿剂。要经常吃西瓜,且要单独吃,不与其他食品并用。西瓜有清净体内的作用,但勿与其他食品同时食用。实际上,多吃西瓜排尿多并不意味着排出的毒素多,毒素能排出多少要看肾脏功能好不好。人们吃西瓜宜适量,多了反增加肾脏负担,出现“西瓜病”。专家建议,肾病患者、孕妇、肠胃不好的人等吃西瓜最好不要超过两片,常人最好吃西瓜现吃现开,冰镇西瓜要少吃。
2、梨子
梨汁含有80%以上的水份,常常忘了喝水的老年人,喝梨汁可到达补充水份的目的。梨子含有丰富的葡萄糖、果酸、铁等多种微量元素、膳食纤维和维生素A、B、C等,具有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功能,最适合发热和有内热的病人服用。不过,专家提醒,梨虽然是佳果,也不宜多食,风寒咳嗽、脘腹冷痛、脾虚便溏者和产妇都要慎食。梨还有利尿作用,夜尿频者睡前要少吃梨。梨含果酸多,胃酸较多的人也不可多食。
三、肾结石的饮食忌讳
1.控制钙的摄取量
结石中绝大部分是由钙或含钙的产品构成的。如果你上一回的结石,主要是钙的成份,则你得注意钙质的摄取。如果你正服用营养补充晶,首先需要请教医师是否必要。其次是检查每天高钙食品的摄取量,包括牛奶、干酪、奶油及其他乳制品。牛奶及抗酸剂可能产生肾结石。
2.勿吃含草酸食品
大约60%的结石属于草酸钙结石。因此,应限量摄取富含草酸的食品,包括豆类、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘蓝菜科的蔬菜。也避免酒精、咖啡因、茶、巧克力、无花果干、羊肉、核果、青椒、红茶、罂粟子等。
以上是小编分享的肾结石吃甚么菜好,肾结石患者每天必须多喝水,有助于结石的排除,另外像一些象征性的食物,比如菠菜,鸡蛋,这些是都要忌口的,身体才是革命的本钱,所以千万不要为了一时之快,而伤了身体,那就得不偿失了。
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